私たちの脳は、年齢を重ねるとともに少しずつ衰えていき、その中でも、情報伝達の「高速道路」と呼ばれる白質（はくしつ）の老化は、記憶力や集中力の低下に深く関わっていて、最近、アカゲザルを使った長期研究から、カロリー制限が脳の白質を守るという驚…

近年、「集中が続かない」「かんしゃくが増えた」「知識の吸収にムラがある」など、子どもの脳のコンディションに関する悩みが増えているのだそうで、それらは生活リズムの乱れ・ストレス社会といった要因に加え、脳の材料不足という見落とされがちな問題が…

元気に若々しくなりたい方に向け「脳と体が老けない人の食べ方」が8月28日に発売。 脳と体が老けない人の食べ方 著者：牧田善二 発売：2025年8月28日（木） 定価：本体1,500円+税 仕様：四六判・2色刷り・232ページ 出版：株式会社新星出版社 老化物質・AGE…

疲れの原因から簡単にできる対策まで、読んで納得、今日から実践できるお役立ちノウハウを1冊にまとめた「決めることに疲れない最新科学が教える「決断疲れ」をなくす習慣」。 「決断疲れ」をなくす習慣 著者：堀田秀吾 発売：2025年4月16日 造本：四六判 定…

ロッテが、2023年以降急速に高まっている日本企業の出社回帰の流れを受け、コロナ禍で普及したリモートワークから一転し、慣れないオフィス勤務での集中に関する実態を明らかにするため「全国一斉オフィス集中調査」を実施し、この調査によって、「約8割がオ…

あなたの脳は大丈夫？ 突然死を防ぐには、 「脳ドック」で脳疾患の早期発見と対策を！ 株式会社幻冬舎ゴールドオンラインが運営する「話題の本.com」で「若くても起こりうる 突然死を招く脳」の書籍特設ページが公開されています。 wadainohon.com つい最近…